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Yoga-Kurse Herbst 2026
Die Yoga-Herbstkursstaffel startet am 07. September und geht bis Ende November 2026. Wir üben vor Ort im Zentrum oder du buchst Yoga im Abo, einen Onlinekurs.
⇒ INFO und ANMELDEN Hatha Yoga Kurs
Übersicht der geplanten Kurs-Zeiten:
Montag:
- 17:45 Yogazentrum ⇒ Füße, Beine, Hüfte 10er-Kurs Anfänger bei Birgit (Warteliste)
- 19:30 Yogazentrum ⇒ Atemtechniken vertiefen und in den Alltag integrieren Yoga 10er-Kurs Mittelstufe/Fortgeschritten bei Birgit
Dienstag
- 17:15 Yogazentrum ⇒ Die Aufrichtung beginnt bei den Füßen 10er Kurs Anfänger bei Birgit (findet vsl. nicht statt)
- 19:00 Yogazentrum ⇒ Yoga vom Zentrum aus üben 10er Kurs Anfänger mit Yogaerfahrung bis Mittelstufe bei Birgit
Mittwoch
- 17:15 online ⇒ Online-Yoga im Abo alle Stufen bei Birgit
- 19:00 Yogazentrum ⇒ Stressfrei für Nacken, Schulter, Rücken 10er Kurs Anfänger/Basis bei Thomas
Donnerstag
- 17:45 Yogazentrum ⇒ Balance und Flexibilität vereinen 10er Kurs Anfänger bis Mittelstufe bei Birgit
- 19:30 Yogazentrum ⇒ Yoga vom Zentrum aus üben 10er Kurs Anfänger/Mittelstufe bei Birgit (Warteliste)
Zusatzangebote
Sonderveranstaltungen: YIN Yoga Abende mit Kathrin
- 14. August 2026 18:00 - 19:30 Uhr
- 18. September 2026 18:00 - 19:30 Uhr
- 16. Oktober 2026 18:00 - 19:30 Uhr
- 23. Oktober 2026 18:00 - 19:30 Uhr
Durch lang gehaltene Übungen des YIN Yoga werden wir mit unserem Körper und auch unserem Geist in liebevolle Verbindung gehen. Anmelden unter: 0171 4346 513 oder yogaherz@gmx.net
Hatha Yoga Kurs mit Kathrin
Thema: Yoga am Abend- Beweglickkeit, Kraft & Entspannung (ab Mittelstufe)
- Start am 16.09.2026
- immmer mittwochs um 18:45 Uhr
- 75 min, 10 Termine, 15 Euro/Termin
Sanfte Dehnungshaltungen und mobilisierende Übungen bringen deinen Körper in Bewegung und Energie zum Fließen. Kräftigende Asanas stärken Rücken und deinen ganzen Körper, fördern eine gesunde Haltung und innere Stabilität. Zum Abschluss laden dich sanfte Asanas und Meditation dazu ein, Körper und Geist tief zu entspannen und den Tag loszulassen. Anmelden unter: 0171 4346 513 oder yogaherz@gmx.net
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kurse/kursstart_herbstkurs.txt · Zuletzt geändert: 2026/08/30 11:58 von birgit
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